iStresschecker_NL-home

Genoeg van stress?

Dagelijkse zelf-monitoring helpt je om een ongezonde leefstijl duurzaam te veranderen.

Alle producten uit voorraad leverbaar
Concurrerende prijzen!
Download de gratis app
Snelle bezorging door PostNL

Welk product past bij jou?

iStressChecker

App met bluetooth hartslagmeter. Geschikt voor iPhone, iPad en iPod. Geeft je inzicht in de gevolgen van jouw manier van leven en de druk die ervaart van je sociale en werkomgeving. Dagelijkse zelfmonitoring helpt je je gedrag blijvend te veranderen.

€ 79,95 Bekijk product

iStressChecker Pro

App met bluetooth hartslagmeter. Geschikt voor iPhone, iPad en iPod. Maakt het mogelijk om de invloed van jouw begeleiding bij cliënten op afstand te monitoren. De verzamelde informatie draagt belangrijk bij aan de beoordeling van jouw huidige en toekomstige aanpak.

€ 149,50 Bekijk product

StressChecker

Windows softwareprogramma met een USB hartslagmeter. Geschikt voor Windows pc’s vanaf Windows 7 en Windows 8 & 10 tablets. Leert je wat je fysiek en psychisch goed kunt verdragen. Mogelijkheden om te onderzoeken wat ontspannings-activiteiten, ontspanningstechnieken en sporttraining daadwerkelijk met je doen.

€ 69,95 Bekijk product

StressChecker Pro

Windows softwareprogramma met een USB hartslagmeter. Geschikt voor Windows pc’s vanaf Windows 7 en Windows 8 & 10 tablets. Laat je cliënten zien hoe jouw behandeling hen stressbestendiger en vitaler maakt. Tevens hulpmiddel voor trainers om over- en ondertraining van hun sporters te vermijden.

€ 89,95   Bekijk product

Dagelijkse zelfmonitoring motiveert ongezonde leefgewoonten te veranderen.

In jouw leven

Je hebt wellicht, net zoals vele anderen, ondervonden dat het omgaan met jezelf, je relaties en je werk heel inspirerend kan zijn. Maar ook confronterend, niet zelden zonder problemen en stressvol.

Je wilt daarom een persoonlijke, vitale levensstijl ontwikkelen die rekening houdt met deze drukke en verwarrende tijd.

Je zoekt een hulpmiddel om je ongezonde leefgewoonten en de druk die je ervaart van je sociale en je werkomgeving inzichtelijk te maken om deze vervolgens aan te pakken.

In jouw praktijk

Als gezondheidsprofessional of (sport)trainer weet je dat:

* 60-90 procent van het huisartsen- en psychologenbezoek te maken heeft met een vorm van stress (bron; Harvard Researchers, USA).

* Ruim 75 procent van alle welvaartsziekten worden veroorzaakt door een ongezonde levensstijl (bron: Wereldgezondheids-organisatie).

* Zelfmonitoring een sterk motiverende invloed heeft bij duurzame gedragsverandering.
(bron: UCL, UK).

In jouw organisatie

Als interne of externe adviseur op het gebied van duurzame inzetbaarheid van medewerkers, weet je dat deze groep zich maar beperkt bewust is van de mogelijke gevolgen van aanhoudende stress en ongezonde leefgewoonten.

Dit wordt onder meer bevestigd door onderzoek door de Wereldgezondheids-organisatie (WHO).

Jouw organisatie heeft zich tot doel gesteld dit onderwerp voortdurend onder de aandacht te brengen door het nemen van gezondheid-bevorderende initiatieven.

Wat hebben de StressChecker producten jou te bieden?

* Je kunt je een representatief beeld vormen van je leefgewoonten, van de druk die je ervaart van je sociale en werkomgeving en van de gevolgen voor je stressniveau en vitaliteit.

* Je kunt, op basis van deze informatie, je leefgewoonten planmatig gaan aanpassen, evenals situaties in je omgeving. Vervolgens monitor je of deze aanpassingen het gewenste effect opleveren en stuurt waar nodig bij.

* Je kunt tevens de effectiviteit van ontspanningstechnieken door middel van biofeedback vaststellen.

* Je kunt de StressChecker producten ook gebruiken als hulpmiddel bij het optimaliseren van sporttraining.

Wat hebben de StressChecker producten jou, als pro te bieden?

* Je kunt de gevolgen van ongezonde leefgewoonten en chronische stress bij jouw cliënten gemakkelijker zichtbaar en bespreekbaar maken.

* Je kunt gezondheidsklachten vanuit een breed perspectief te beoordelen.

* Je kunt de StressChecker producten gebruiken bij het aanleren van ontspanningstechniek(en).

* Je kunt het daadwerkelijke effect volgen van jouw begeleiding op het herstelvermogen c.q. belastbaarheid van jouw cliënten.

* Je kunt de StressChecker producten ook gebruiken als hulpmiddel bij het optimaliseren van sporttraining.

Wat hebben de StressChecker producten jouw organisatie te bieden?

* Je kunt de motivatie bij medewerkers vergroten om zorgvuldiger met hun draagkracht om te gaan, zowel privé als op het werk, door de mogelijkheid van dagelijkse zelfmonitoring aan te bieden.

* Je kunt hiermee tevens de effectiviteit van medewerkerprogramma’s vergroten, die zijn gericht op preventie van stress en burn-out.